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Adler Lodge Alpe
So., 24. Nov.
|Provincia autonoma di Bolzano - Alto Adi
Un retreat di yoga immersi nella natura dell'Alpe di Siusi, lontani dalla quotidianità. L’ADLER Lodge ALPE è il posto giusto per creare una parentesi fatta di yoga, meditazione e natura, ma soprattutto condivisione, empatia, gioia e buonumore.
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Orario & Sede
24. Nov. 2024, 18:30 – 01. Dez. 2024, 10:30
Provincia autonoma di Bolzano - Alto Adi, Via Piz, 11, 39040 Castelrotto BZ, Italia
L'evento
Domenica, 24.11.2024
18.30: Incontro con i partecipanti e presentazione del workshop nella hall
Lunedi, 25.11.2024
08.00 – 09.30: Chakra Yoga della radice, da dove ha inizio tutto
11.30 – 12.30: Mindful walk: Coaching nel verde, piccola passeggiata
15.00 – 16.30: Lavoro sul respiro e posture gentili
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