Atme, meditiere und schmecke

Wochen in Begleitung von Anna Lisa Tempestini; unser Life Coach und Yoga Master begleitet Sie in ein einzigartiges Erlebnis von Wohlbefinden, Freude und wiederentdecktem Optimismus. Mit unserer kleinen Gruppe von Freunden werden wir jeden Morgen Momente zusammen in der Natur verbringen und besondere Erlebnisse erleben. Nachmittags genießen Sie dann die totale Freiheit in den Panorama-Schwimmbädern, Saunen und Behandlungen im Wellnesscenter.  Unser Erlebnisprogramm:

• MONTAG Guten Morgen Natur! Morgenspaziergang im Grünen, Vogelgezwitscher lauschen und die Energie der Pflanzen genießen, bewusstes Atmen, Meditation und Yoga. Anschließend erwartet uns ein leckeres Frühstückspaket in der Natur. Rückkehr zum Hotel am späten Vormittag.
• DIENSTAG Der Zauber des Bosco delle Ragnaie . Abfahrt am frühen Morgen zum faszinierenden Bosco delle Ragnaie, wo Atemübungen, Baumumarmungen und Meditation auf uns warten. Gemeinsames Picknick im Grünen. Rückkehr zum Hotel am frühen Nachmittag.
• MITTWOCH Das Licht der Sterne : Abenderlebnis in der Natur. Wir machen einen entspannten Spaziergang und erreichen den Biobauernhof „Tenuta Sanoner“. Hier erwarten uns Atemübungen, Yoga, Entspannung beim Bewundern des Firmaments und ein abschließender Toast mit Sekt.
• DONNERSTAG Kochen (Essen), Verkosten (Wein) und Üben (Yoga) - Wir erfreuen alle Sinne mit einem gastronomischen Erlebnis auf einem Bauernhof, mitten im Grünen: Es erwartet uns ein kreatives gemeinsames Kochen und wir bereiten köstliche Gerichte zu; gemeinsames Mittagessen und gemeinsame Momente in der Natur; Rückkehr zum Hotel am frühen Nachmittag.
• FREITAG Der Baum des Lebens : Morgenspaziergang im Grünen, der uns zur tausendjährigen Quercia delle Checche führt, wo wir Bäume umarmen und meditieren können; Wir werden unsere Reiseroute in Richtung des schönen Pienza und der Vitaleta-Kapelle für ein gemeinsames Frühstück fortsetzen. Rückkehr zum Hotel am späten Vormittag.
• SAMSTAG Die Geheimnisse der Abtei : Unsere heutige Route führt uns zur faszinierenden Abtei von Sant'Antimo; wir nehmen an einer geführten Tour teil, die die schöne Geschichte dieser historischen Stätte enthüllt; Atmen, meditieren, gemeinsam entspannen und zum Schluss ein Lunchpaket zwischen den Olivenbäumen.

2022 gibt es 3 Termine: Woche im Frühjahr -  von 20 bis  27. März 2022 Woche im Sommer -  von 3 bis  10. Juli 2022 Woche im Herbst -  vom 6. bis 13. November 2022